跟随星爸去旅游盘点 《爸爸去哪儿》亲子旅游胜地

　　1、北京门头沟区斋堂镇灵水村

　　灵水村是北京周边知名古村落，2013年作为亲子节目《爸爸去哪儿》的第一站而受到观众的广泛关注。它位于北京西门头沟区的军响乡，是有名的“举人村”。它的古民居是中国北方明清时期乡村民居建筑的典范，原貌保存较好。

　　灵水村形成于辽金时代，不仅村落古老庞大，辽、金、元、明、清时的古民居多，而且过去民间所信仰的诸神尽有，所以多古庙遗址。灵水村自然风光秀美，文物古迹众多，其中东岭石人、西山莲花、南堂北眺、北山翠柏、灵泉银杏、举人宅院和寺庙遗址等景点自古有“灵水八景”之称。

    好玩的

　　1、柏抱桑榆

　　村里还有很多古树名木，浓浓的绿荫，庇护着勃勃的生机，汩汩的清泉溪流滋润着这座古老的山村。此外，灵水村西山最为知名，又叫“莲花山”，在村外看去似一朵盛开的莲花，花瓣绽放，形象逼真。山上层峦叠翠，郁郁葱葱，美不胜收。

　　2、举人宅院

　　灵水村现有多处举人故居宅院遗址。这些宅院多为三进和五进宅院，建有门楼、影壁、高台阶、大板门，雕梁画柱，墙壁磨砖对缝，墙体厚实，砖雕简洁而讲究，建筑风格具有“乡村士大夫”风范和文人风雅，是八景中不可或缺的景色。另外，灵水村北有一座小山岗，名为“北山”，山口处有一株千年古柏，树冠平展，枝杈横生，树叶茂盛，宛如华盖，傲然独秀，被当地人美称为“京西灵芝”，为国家一级古树。当你在古柏树下仰观宛如华盖的树冠，满树的枝桠美得让人屏吸。

　　好吃的

　　水饭粥是京西斋堂川特有的稀饭，当地人精选色泽金黄、粒大、饱满的斋堂川特产小米放入沙盬子（一种沙土烧制而成的深锅），用柴木文火煮熬，加入少许黄豆，熬至八成熟时端离灶台，加入井泉水至盬满，放置于凉爽处至次日即成水饭粥。

　　斋堂川的炸油香，不同于老北京传统的炸油条。真正的京西斋堂川炸油香，是在和面时掺入适量磨的极精细的玉米面，用核桃油和杏仁油炸出来。这样炸出的油香可谓是观之，颜色漂亮，食之，香脆可口。

　　节日活动

　　1、元宵节

　　元宵节时，京西斋堂川一带，有转灯场的习俗。有些村子的转灯场活动较为简单，只是晚上举着灯在村里转转而已，像灵水村的就会比较盛大。

　　届时灵水村会有一年一次的转灯场活动。周边几个村子的人都喜欢到灵水观看转灯场活动。在夜间的山路上，人们举着灯笼、火把一起向灵水村口的灯场集聚，欣赏音乐演奏，注目受人尊敬的神棚，观看照耀通明的灯阵里。感兴趣的朋友可以来灵水村看一看。

　　2、秋粥节

　　此节是该村为纪念本村刘懋恒举人赈灾赊粮的义举而创立的，是为准备科考的学子及读书人免费准备的“举人粥”，也是由此演变现今的“金榜秋粥节”。“秋粥节”举办时间：农历的立秋时节。

　　若是想来灵水村游玩，现在就是最好的时候。秋日的北京天气爽朗，正适合郊外访古赏景游。

　　交通路线：

　　公交

　　乘坐892路（【地铁苹果园西】站发车），在【斋堂镇政府】下车即到。

　　自驾

　　中国农大南路沿圆明园西路、圆清路、北清路到达北安河后，转向大觉寺方向直奔门头沟109国道，在109国道王平与河北交叉口处，选择王平方向（注：此路段较河北方向的路段比，有平缓、大车少、无上下坡盘山路的优点，只是路程稍远一些）。沿109国道一路狂奔，经河南台、雁翅到达斋堂，见一路标指向灵水村右转，四公里即到。

　　2、宁夏中卫市沙坡头

　　沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市，地处腾格里沙漠东南缘，是草原与荒漠、亚洲中部与华北黄土高原植物区系交汇地带，植物有422种，野生动物有150余种，充分展示出一个以亚洲中部北温带向荒漠过渡的生物世界。该保护区是中国第一个具有沙漠生态特点，并取得良好治沙成果的自然保护区，是干旱沙漠生物资源“储存库”，具有重要的科学研究价值。

    好玩的

　　1、金沙鸣钟

　　“沙坡鸣钟”是大自然赋予的世界少有的自然遗产。浩翰无垠的腾格里沙漠，沙海莽莽、金涛起伏，由北面以不可遏制的凶蛮滚滚而来，到这里却突然而止，伏首在黄河岸边、香山脚下，形成了一个宽2000米、高约200米、倾斜60度的大沙坡，由此而得名“沙坡头”。

　　水依沙山流淌，河以沙山为岸，相互依偎，亲密相处。天气晴朗时，人从沙坡向下滑，沙坡内便发出一种“嗡---嗡----”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，故得“沙坡鸣钟”之美誉，是中国四大响沙之一。

　　站在沙坡下抬头仰望，但见沙山悬若飞瀑，人乘流沙，如从天降，无染尘之忧，有钟鸣之乐，物我两忘，其乐无穷。

　　2、河湾水车

　　河湾水车是历史的见证。过去它是属于财主家的，农民要想浇田，先得向财主家交钱，没有钱，只好干瞪着眼看着庄稼旱死，不知有多少贫苦庄户人为灌水受尽了财主的欺凌。解放后，水车归集体所有，农民不再为灌水而发愁。

　　河湾水车作为古老的生产工具，虽已失去了往日提水灌溉的作用，但随着旅游业的兴起，水车又成为黄河岸边的一处胜景。

　　沙坡头旅游区新建了数架8米高的水车，为旅游区再添新景。临河而观，但见河流车转，轮动水泻，颇为壮观。水车以其特有的魅力，吸引着众多的中外游客络绎不绝地前往观赏。

　　节日活动：

　　花儿会

　　“花儿”又称少年，是青海、甘肃、宁夏等省区民间的一种歌曲。以生动形象的比兴起句，格律严格，歌词优美，曲调时而高亢，时而婉转，在宁夏，几乎随处都听到“花儿”，但最有民俗特点的是每年5、6月间的“花儿会”。

　　“花儿会”期间，远近的百姓都登山会歌，多时人数常可上万。届时人们撑着伞，摇着扇，或拦路相对，或席地而坐，歌词多为即兴创作，极具生活气息。主要活动内容包括拦歌、对歌、游山、敬酒、告别等。“花儿会”也是青年男女选择对象的极妙场合，他们以歌为媒，向对方表白心迹。

　　沙坡头美食：

　　沙坡头这边的美食，大部分还是延续了宁夏美食的风味。中原传统和回族穆斯林风味，在这里可以品尝到不腻不膻的清真菜、清真食品。

　　沙坡头的特色菜主要有清真全羊席、羊肉芸豆卷、虎皮肉等。

　　“清真全羊席”是银川市回族厨师王自忠在继承前代厨师技艺的基础上，经过50多年的烹好实践，口授而汇集的菜谱。虽是清真菜肴的一个侧面，但也能领略其特色。

　　这道菜浇上清场可以热吃，浇三花油可凉吃。吃起来肉烂、味香，清爽可口。

　　3、云南文山州丘北县普者黑

　　“普者黑”这个名字来自彝族语，意思是“鱼虾丰美的池塘”。虽然只是一个大景区，但这里的旅游资源并不单调——五十多枚湖泊、三百多座孤峰、八十多个溶洞，以及上万亩的荷花和周边的少数民族村落，构成了普者黑多姿多彩的独特滇南风情。每年冬季，芬芳的油菜花在田间盛开；而六至九月间，红白两色的荷花在水中绽放。

　　好玩的

　　1、普者黑湖

　　普者黑湖为高原淡水湖，在丘北县锦屏镇西北14公里，双龙营乡普者黑村西北侧，潮以村名。“普者黑”是彝语音译，“普者”意为鱼虾，“黑”为塘，意即“盛满鱼虾的水塘”。当地人民又称“珍珠湖”。为清水江西流水源汇积而成，湖水南流入仙人洞湖，最后注入南盘江，属珠江水系。湖长1.43公里，最大宽度0.7公里，岸线长达20公里，面积5.3平方公里，呈不规则“十”字状。一般水深4米，水色透明，湖底、湖岸均为泥滩质，湖中产草鱼、鲢鱼、虾、蟹等。

　　2、摆龙湖

　　摆龙湖是位于云南文山州摆落大山的一个湖泊，是南盘江的主要支流之一。

　　摆龙湖属于高原淡水湖泊，湖水呈蓝绿色，透明度一般有4-5米，水面平静时可达7-8米，湖水容量达5370万立方米，平均水深27米，水域面积3.16平方公里，是云南十大湖泊之一。摆龙湖属清水江发源地之一，最后注入珠江。

　　摆龙湖的水四季清澈透明，即使是洪水季节，也很少见到浑浊的水。摆龙湖群山环绕，山中有水，水中有湖，湖面呈扇形分布，湖中有7座小岛和3个半岛，被游客称为“云南的千岛湖”，岛上林木茂密，候鸟栖息，四季鸟语花香。水中两座大岛形似双龙摆尾，故称“摆龙湖”。是休闲，旅游，度假的好去处。

　　3、普者黑溶洞

　　溶洞群中，月亮洞、火把洞、仙人洞、神怡洞等格外多娇，洞室宽阔，易入易出，洞内石笋丛集，怪石挺立，晶莹透亮，色彩斑斓，瑰丽多姿，形成了“怪石、异水、奇穴”的地下天然景观。

　　节日

　　来普者黑，火把节和花脸节是不能错过的。在火把节当晚，会有很多人打着火把游街，还会有一些民族舞蹈表演。花脸节的旨意就是“抹黑全身，幸福终身”，晚上会有活动，烧篝火，完了用烧剩下的炭灰去抹黑别人的脸，抹得越黑，说明越受欢迎。而除此之外，也还有不少活动体验，让你领略独特的普者黑当地风情。

　　好吃的

　　普者黑的美食，食材一般是来自湖里的物产，非常新鲜和原生态。最知名的要数荷叶粥、清汤鱼、醉虾、荷叶炒鸡蛋。除此以外，本地的腊肉、三七炖鸡等丘北菜肴也很美味。不用太担心要去哪里吃的问题，基本上大大小小的饭庄都能做出味道不错的这些特色菜。

　　4、山东威海市荣成市港西镇鸡鸣岛

　　鸡鸣岛位于山东省威海市下辖的荣成市港西镇虎头角西北约1公里的海域中，海岛形状很象雄鸡。岛上林木葱郁，草碧花香，瓦舍井然，环境优雅。全村大部分劳力从事渔业。养殖、加工、织网、修船业已渐居规，在勤劳的岛上居民的建设中，变得越来起富裕、越清新幽雅。

    好玩的

　　1、渔家乐

　　渔家乐位于山东荣成港西鸡鸣岛村，鸡鸣岛风景优美，空气清新，以鸡鸣岛为项目主体，围绕本岛环境与条件开发了一系列的项目，主要有绕岛观光，乘船钓鱼，品味渔家美味，攀岩，寻宝，盲行等。

　　2、鸡鸣岛海岸

　　鸡鸣岛四面换水，海岸景色绚丽，可以在这里悠闲地观赏潮起潮落，与浪花嬉戏。同时由于海岸的纯自然环境，吸引了无数的鸟儿到此游历觅食。傍晚时分，与海鸟一起观赏绚烂的晚霞，体会岛上居民的悠闲生活。

　　美食：

　　鸡鸣岛可算是海产丰富，轻轻松松就可以捕到螃蟹、虾、小鱼、乌贼等，当天捕到什么，就意味着渔家宴上出现什么。极其新鲜的鱼虾可算是岛上最常见的菜肴，来了鸡鸣岛，不尝尝当地特色的鲜鱼鲜虾就太可惜了。

　　5、湖南岳阳平江县福寿山白寺村

　　平江福寿山白寺村位于福寿山镇(思村乡)正南方、福寿山汨罗江国家级风景名胜区中心地段，距长沙市80公里。更是受到了《爸爸去哪儿》栏目组的青睐。平江多山，为革命老区，民风淳朴。在这里，能呼吸如此纯净的清新空气，能陶醉在如此纯粹的自然美景中，能感受人与人之间如此真诚美好的情谊。这里山涧路旁、田野村庄、竹林成片成行、满目青翠。让人以为误入神话，将自己的身心毫无保留的交给大自然，去停留，去感受这里风景如画般静好。

　　白寺村算是一个比较封闭的小山村，保留了传统村落的原汁原味，没有重工业和大型养殖业，环境优美。三面环山是白寺村的真实写照，整个村子遍是郁郁葱葱的各种树木和竹林，十分祥和的画面。

　　2013年11月17日更是受到了《爸爸去哪儿》栏目组的青睐，迎来了五对明星父子。游客在白寺村依旧能够体验到“小猪赛跑”、“抓泥鳅”等亲子活动。

　　该村主要以种植水稻等基础农作物，是个典型的农业村，因地处福寿山森林公园入口，正发展旅游业。白寺村目前有300多户居民，正式挂牌营业的农家乐有7家，每天可接待2000人就餐，200人住宿。

　　从岳阳平江福寿山镇上，沿着盘山公路大约10公里的路程，就是白寺村，这里离凤凰古城大概有8小时车程。福寿山镇区位优势明显，交通便捷，有多条国家级交通干线相连，距长沙市80公里，距岳阳市130公里，距浏阳市65公里，离106国道5公里，京珠高速公路60公里，黄花机场50余公里，属长株潭一小时经济圈内。

　　6、黑龙江牡丹江市海林县（长汀镇）双峰林场雪乡

　　雪乡其实不是一个正式的称呼，它的学名叫双峰林场，位于黑龙江省海林市长汀镇，是大海林林业局下属的一个林场。这里雪期长、降雪频繁积。雪期长达7个月，雪量堪称中国之最，且雪质好，粘度高，素有“中国雪乡”的美誉。国家滑雪训练基地八一滑雪队就在雪乡，为国家培养出了很多优秀的世界及滑雪运动员。除了滑雪场以外，雪乡影视城的土匪窝、跑马场、木屋等也构成了一道原始的人文风情，还有羊草山上的日出更是令人称叹。

    好玩的

　　1、滑雪

　　雪场建有初、中、高级雪道7条，雪道总长度12.5公里，其中专业越野雪道3800米，自由越野雪道6000米；拥有造雪机4台，压雪机3台，运动员专用快速拖牵2条，雪地之舟观光车2台，雪地摩托4台，专业滑雪板1000副。穿上鲜艳的滑雪服，飞驰于崇山峻岭、林海雪原之间，这样的感觉一定很妙。国家滑雪训练基地也在雪乡，可以前往参观。

　　2、爬犁

　　“一架架爬犁奔向那茫茫的雪原，一车车木材奔向那战斗的矿山，沸腾的林海歌声起，扬鞭催马勇向前”。多少人对歌词描写的画面充满向往，在雪乡这里就可以实现。

　　正如歌中唱的那样，一架架马拉爬犁在茫茫雪原中疾驰，跑得热气腾腾的马儿身上结了一层洁白的霜花，犹如传说中的龙驹。赶车的老板子身穿貉皮大氅，腰系蓝布带，头带狗皮帽，脚登毡疙瘩靴，威风凛凛坐在爬犁车的前面，鞭子甩得啪啪响。

　　伴着老板子“驾”、“驾”的吆喝声，坐在爬犁上的您感觉到风卷着雪花拂面而来，一片片挂着雪挂的青松白桦林、顶着厚厚积雪的林中木屋从眼前疾驰而过，偶尔有条好胜的狗拉着雪橇狂吠着冲到前去，给旅途增加不少情趣。

　　在这白山黑水之间，人似乎也增添了几分北方雪国的粗犷与豪迈。

　　雪乡美食：

　　雪乡的饮食以东北家常菜为主，份量一般都很足，样样都有特色。

　　东北大米劲道有黏度，饺子馅大皮薄，杀猪菜，贴饼子、拉皮也都不错，再来两口醇厚的高粱烧酒，还有自家晾的冻柿子可以在茶余饭后尝尝。

　　鱼宴

　　牡丹江水产丰富，盛产鲫鱼，称“湖鲫”，体大肥胖，一条可达两三斤，肉质细嫩味鲜，用以烹制鱼汤或红烧很鲜美，过去曾被作为皇室的贡品。

　　牡丹江所产40多种鱼，主要包括：鳌花鱼、湖鲤、白鲢、红尾等，不可不尝，其中以镜泊鲤鱼丝最为著名。

　　最佳旅游时间：

　　1月、2月、3月、12月，雪乡全天开放。

　　春节的时候去雪乡，家家户户张灯结彩，喜庆气息扑面而来；雪乡的烟花映出天地缤纷的色彩，满目都是欢乐的海洋。但这时也是游人最多的时候。