北京成团:金城兰州+大美青海+神奇宁夏生态美食之旅(升级版)双卧7日/单飞6日   编号：[463019]

　　1.此产品为甘青宁连线最经典的线路，藏传文化，最美湖泊、腾格里沙漠、回乡风情、

　　景点特色分明，领略不同民族风情及自然生态景观。

　　2.选用十佳导游提供优质服务，全程一站式陪同，为游客介绍风土人情及秀美风光；

　　3.全程挂牌三星级酒店，免费升级一晚四星酒店。

　　4.当地豪华空调旅游车，保证预留20%的空座，享受阳光巴士；

　　5.提供最正宗的当地人喜欢的美食；兰州特级牛肉面套餐，餐标38元/位，全套11道

　　回族盛宴及养生八宝茶；餐标48元/位，赠送品尝沙湖野蛋,沙湖鲜鱼；

　　6.全程门票全含，包括沙湖大船票，沙雕园，塔尔寺定点讲解费，回族花儿表演，欣赏

　　回族婚礼演出，无其他必须自费项目；

　　7.全程专车专导，一站式服务，不换导游，不换司机，不换旅游车，省去中段条件艰苦

　　的火车行程，升级豪华旅游车全程高速公路，畅通无阻，抵达入住舒适的四星级酒店。

　　8.赠送沙漠防风小丝巾，宁夏五宝小礼包一份，青海酸牛奶、每人每天一瓶矿泉水；

　　1.大交通：双卧：北京-兰州、银川-北京往返为空调火车硬卧；

　　单飞：去程北京—兰州为空调火车硬卧，回程银川--北京为飞机(含送机)；

　　2.用车：当地空调旅游车，车型根据游客人数而定，保证每人一个正座车位；

　　3.住宿：当地挂牌三星酒店双人标准间，中卫升级为四星级酒店，如出现单男单女，需补单房差；

　　4.用餐：全程安排4早餐6正餐，其中两顿特色餐：兰州拉面套餐38元/位，11道回族盛宴48元/位，其他正餐餐标25元/人，团队用餐，十人一桌，八菜一汤/或根据人数酌情安排，酒店含早，不用不退；

　　5.门票:水车园、塔尔寺含讲解费、青海湖、沙湖含大船、沙坡头、中华回乡风情园；

　　6.导服:当地专业导游讲解服务；

　　7.儿童:只含当地空调旅游汽车车位及儿童餐；

　　8.购物:安排2个购物店：昆仑玉器店（约40分钟）、枸杞采摘园（约40分钟）；

　　9.保险:只含旅行社责任险，建议客人自愿购买人身意外险；

　　10.赠送项目：每人一碗青海酸牛奶，宁夏五宝小礼包，防风纱巾、每人每天一瓶矿泉水；

　　赠送项目如不能成行，不做退费；

 

　　【美食推荐】

　　兰州：鼎鼎大名的兰州牛肉面——推荐：百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面。

　　劲道西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等。

　　特色小吃——灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等。

　　西宁：西宁是回藏汉三个民族居住区，以牛羊肉美食闻名，其中莫家街、口福街、最为著名，手抓羊肉、羊脖子、羊杂、牛杂、羊肠面、炕羊肉、各色烤肉琳琅满目，特色小吃狗浇尿、青稞酿皮、羊肉面片、循化拌面、牦牛老酸奶等，尤其是莫家街的马忠特色凉皮独具特色。

　　水井巷是一条老牌商业街，号称“小香港”，以小吃居多，有许多烤羊肉摊，挑人多进，味道不会差。酸奶、甜醅、羊肠面也很不错的。地址：城中区水井巷步行商业街。

　　中卫：中卫饮食以面食为主，中卫的滚粉泡芋头、漩粉凉菜、硬面干烙子都是面食类的特色小吃。中卫当地有特产鸽子鱼，自然而然，清蒸鸽子鱼成了一道不可错过的当地美食。同时，中卫的奶产品以及羊肉也十分出名。香脆可口的米黄子、煎猪脏都是中卫的特色小吃。

　　银川：宁夏银川是我国回民族最为集中的聚居地之一，当地餐饮以清真饮食习惯为主。银川的回族饮食兼具中原传统和穆斯林的双重风味，在这里可以品尝到正宗清真食品，如清蒸羊羔肉、牛羊肉酥、手抓羊肉等，以及颇具特色的回族风味小吃，如羊杂碎、羊肉泡馍、清真奶油糕点、马三白水鸡、各种面食等。银川美食口味有典型的西北风格，咸辣较重，牛羊肉则鲜香味美。

　　银川小吃一条街：银川新月广场旁---穆斯林小吃城、怀远路--怀远市场内（18：00-22：00）

　　【参团须知】

　　1.此行程为北京独立成团，游客是在北京各旅行社报名，参加当地同一行程、同一服务标准的旅游团。

　　2.由于火车票实行实名制，报名请提供出游者的面部以及证件号清晰的身份证复印件、扫描件或是传真件；实名制铺位全部为随机打票，无法保证上下铺位，若有不便，敬请谅解；

　　3.请游客随身携带有效、清晰身份证原件（儿童户口本原件）；机票为团队折扣票，出票后不得签转、更改、退票，旅游者未能按照合同约定及时参加旅游项目或未能及时搭乘交通工具的，视为自愿放弃，费用不退；

　　4.遇国家政策性调价或人力不可抗拒因素（如：航班延误，取消、火车晚点、自然灾害、战争等）造成行程游览推

　　迟或取消，我社只负责退还我社所拿折扣后的门票及未发生的其他费用，不承担由此造成的损失；

　　5.住宿安排标准为：当地挂牌三星级酒店双人标准间，带独立卫生间；酒店不提供三人间及加床服务；出现单男单

　　女，由游客补交单房差价；提前入住游客请自行前往入住，延住游客请自行返程；

　　6.购买商品如出现质量问题，旅行社会配合处理，但不承担任何责任；

　　7.对持有军官证、学生证、60岁以上老人持老年证及其他有效证件者，实行折扣后门票优惠，并在导游购票前向导游出示，否则将不享受优惠，优惠金额将由导游以现金形式在当地退给客人；

　　8.游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准，请各位团友认真填写，感谢您的支持与配合，祝您旅途愉快！

　　9.青海地区属高原，体弱者、有高血压、冠心病，心脏病者不宜进入。并在合同中注明由于自身疾病引发的事件同意免责，请您视个人身体状况而定，慎重报名。

　　【友情提示】

　　1.青海/宁夏/甘肃地处中国内陆，属温带大陆性气候，早晚温差大，请游客做好早晚间衣物增减避免感冒；

　　2.银川平均海拔1100米左右，西宁平均海拔2800米左右，青海湖3200米-3500米左右，紫外线较强，加之旅游本身是件较为辛苦的事情，请游客在旅游西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备；

　　3.西北地区昼夜温差大，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患；此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。

　　4.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上；

　　5.来到青海/宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。部分清真餐厅不允许喝酒，请入乡随俗；

　　6.受旅游发展限制，青海/宁夏地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店，青海地区房间均无空调设备（除五星级酒店）。

　　7.西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）

　　（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；

　　（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；

　　（3）忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦！

　　8.来到宁夏，沙漠娱乐项目必不可少，是久居闹市的人修整身心、调节情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历的最佳选择。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：

　　（1）骑骆驼时，要防止骆驼站起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来步行一段；

　　（2）漂流项目在我国许多地区都有，但乘古老的羊筏子在黄可上漂流数宁夏最成规模。皮筏随波逐流，一会儿缓缓悠悠，一会儿似浪尖行走，有惊无险，但还是要注意安全；

　　（3）上下筏子要稳要慢，防止滑倒，要一脚踩几根木杆，不要踩单杆，以免不稳；上筏后坐上时不要过猛，漂流时不要站起或打闹；要穿载救生衣，遇大浪不要惊慌，要抓牢木杆坐稳；

　　（4）沙漠景区沙子较多较细，要小心保护好照相机，摄相机、手机等；

　　（5）在沙漠中要注意环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少就地掩埋；

　　9.一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。

　　10.旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、红景天、阿司匹林、白服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等；

　　11.青海土特产：冬虫夏草、鹿茸、麝香、西宁毛（藏系羊毛）湟源银器、饰品、藏刀、地毯等。

　　青海风味小吃：西宁涮羊肉、烤羊肉、手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、酿皮、尕面片、青稞酒、酥油糌粑、肉奶制品奶酪、甜奶粉及马杂碎等。

　　12.宁夏土特产:黑宝发菜，红宝枸杞，黄宝甘草，蓝宝贺兰石，白宝二毛皮，绿宝蕨菜及决明子、枸杞叶茶、锁阳、肉苁蓉，清真食品等。

　　宁夏风味小吃：清真羊羔肉、手抓羊肉、烩羊杂碎、烤羊排、羊肉搓面、油香、抄糊饽、麻食子、馓子、盖碗茶、回族麦芽糖等。

　　推荐自费：（以下项目为导游推荐消费，根据个人喜好酌情参加，无必须强制性消费）

　　青海：倒淌河20元，日月山40元，青海湖电瓶车15元（单程）30元（往返），游船110元/人；

　　宁夏：中卫高庙30元，沙坡头滑沙30元（含缆车）羊皮筏漂流80元含快艇，骑骆驼（30元单程50元往返）电瓶车10元，沙漠越野车1200元/车，沙滩摩托车40元/人，沙漠冲浪车50元/人，西夏歌舞98元，月上贺兰168元/人